Toe Bean Bag - The Rehab Mechanics

Toe Bean Bag

De Toe Bean Bag is een speelse maar doeltreffende manier om teensterkte en grip te trainen. Door de mobiliteit, behendigheid en coördinatie van je voeten te verbeteren, helpt hij je balans en wendbaarheid op peil te houden — essentieel voor gezonde voeten en het voorkomen van blessures.

Aanbevolen gebruik

• Oefen dagelijks 5 tot 10 minuten, bij voorkeur 's ochtends of na een lange dag staan
• Begin rustig en bouw de duur geleidelijk op naarmate je voetspieren sterker worden

Waarvoor geschikt

• Versterken van voet, enkel en de kinetische keten
• Mobiliseren van voet en enkel
• Rekken van intrinsieke voetspieren en fascia
• Verbeteren van balans
• Houdingscorrectie
• Verbeteren van de verbinding tussen hersenen en voet (proprioceptie)

Materiaal & onderhoud

• Gevuld met zachte, hypoallergene kraaltjes in duurzaam katoen
• Reinig met een vochtige doek; niet weken of te veel vochtig maken