Blogs

Gait Happens: Sterke voeten, gezonde beweging
Gait Happens: Sterke voeten, gezonde beweging
Sterke, gezonde voeten zijn de basis van een actief en pijnvrij leven. Toch krijgen onze voeten vaak te weinig aandacht, terwijl zwakke voeten kunnen leiden tot blessures, pijn en vermoeidheid.... Translation missing: nl.content.read_more
Splay Toe Spacer Blog Header
Welke teenspreiders passen bij jouw voeten?
Teenspreiders winnen aan populariteit bij iedereen die werkt aan sterke, gezonde voeten. Ze kunnen helpen bij het herstellen van de natuurlijke teenstand, het verminderen van klachten zoals hallux valgus en... Translation missing: nl.content.read_more
Voeten trainen met de Naboso Ball
Waarom voetverzorging méér is dan een luxe: de kracht van Naboso Splay en Neuro Ball
We denken vaak aan krachttraining, mobiliteit en voeding als pijlers van gezondheid en prestatie. Maar hoe zit het met je voeten? Ze dragen je de hele dag, vormen je basis... Translation missing: nl.content.read_more
Wat heb je nodig bij een lange fietsrace?
Wat heb je nodig bij een lange fietsrace?
Hoe verzorg je jezelf voor, tijdens en na een lange fietsrace? Translation missing: nl.content.read_more
Heb ik Hielspoor?
Heb ik Hielspoor?
De term hielspoor wordt vaak gebruikt. Niet alleen op internet vind je hier veel informatie over: ook bijvoorbeeld de huisarts of fysiotherapeut gebruikt deze term als er klachten zijn rond... Translation missing: nl.content.read_more
Tenen trainen met Correct Toes®
Tenen trainen met Correct Toes®
Je bent sportief en bent bewust bezig met jouw lichaam. Je traint wellicht specifieke spieren om sterker te worden bij de sport die je beoefent. Train jij je tenen en... Translation missing: nl.content.read_more
Wandelen en voeten: handige tips.
Wandelen en voeten: handige tips.
Wandelen is steeds populairder geworden de laatste tijd. Veel mensen zijn tijdens de corona periode noodgedwongen gaan wandelen omdat veel sporten werden afgelast. Ook zijn veel thuiswerkers gaan wandelen tussen... Translation missing: nl.content.read_more
Wat zijn de voordelen van teensokken?
Wat zijn de voordelen van teensokken?
De laatste jaren is er steeds meer aandacht voor voeten, ook binnen de sport. Hier worden wij heel blij van! Teensokken worden vaak door mensen gedragen die graag voor hun... Translation missing: nl.content.read_more
Wat doe je aan koude voeten tijdens fietsen?
Wat doe je aan koude voeten tijdens fietsen?
Een groot nadeel van fietsen in de herfst en winter zijn koude voeten! Omdat je voeten over het algemeen het minst bewegen tijdens het fietsen krijg je makkelijker koude voeten... Translation missing: nl.content.read_more
Starten met hardlopen
Starten met hardlopen
Sinds corona zie je steeds meer mensen buiten sporten. Heel goed natuurlijk! Hardlopen is echt een super laagdrempelige sport, maar je kunt helaas ook makkelijk een blessure oplopen. Valkuilen hardlopen... Translation missing: nl.content.read_more
Hallux valgus - Scheve grote teen
Hallux valgus - Scheve grote teen
Hallux valgus (letterlijke vertaling: scheve grote teen) kan voor veel problemen zorgen bij het lopen. Wat gaat er mis en wat kun je zelf doen aan jouw hallux valgus om... Translation missing: nl.content.read_more
Schuurplekken voorkomen door Squirrel's Nut Butter
Schuurplekken voorkomen door Squirrel's Nut Butter
Sinds 2015 bestaat Squirrel's Nut Butter en is het product in Amerika een ware hit. Vele sporters, waaronder (ultra)trailrunners, wandelaars, fietsers en triatleten gebruiken veelvuldig de producten van SNB. De... Translation missing: nl.content.read_more
Sporters en magnesium
Sporters en magnesium
Je hebt het vast al eens vaker voorbij zien komen: sporters die magnesium slikken én zelfs smeren. Wat doet magnesium eigenlijk en hoe werkt het precies? In dit blog leggen... Translation missing: nl.content.read_more
Wat kun je doen aan blauwe nagels?
Wat kun je doen aan blauwe nagels?
Blauwe nagels kunnen erg pijnlijk zijn en het is erg vervelend als dit steeds terug komt. Hoe kan dit en wat kun je zelf doen om dit te voorkomen? Anatomie... Translation missing: nl.content.read_more
Compressiekousen en sporten
Compressiekousen en sporten
Je ziet ze veel voorbij komen: sporters buiten rennend met de meest vrolijke kleuren kousen tot de knieën. Het lijkt bijna wel alsof je er niet meer bij hoort als... Translation missing: nl.content.read_more